Futsalmaalivahdin varusteet eroavat nurmipelin maalivahdin varustuksesta enemmän kuin moni vanhempi tai aloittava pelaaja arvaa, ja suurin ero on polvisuojissa. Liikuntasalin parketti tai muovimatto ei jousta lainkaan, ja futsalmaalivahti käy yhden ottelun aikana polvillaan kymmeniä kertoja. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitä salin maalivahti oikeasti tarvitsee, miten polvisuojat valitaan ja mihin ensimmäiset eurot kannattaa käyttää.
Oikein valituilla varusteilla vältetään mustelmat, limapussin tulehdukset ja ne kevätkauden poissaolot, jotka johtuvat kipeistä polvista. Ne myös antavat maalivahdille rohkeutta heittäytyä, ja juuri se ratkaisee futsalissa monta ottelua.
Miksi futsalmaalivahdin varusteet ovat omanlaisensa
Futsalmaali on 3 x 2 metriä, ja laukaukset tulevat usein 5-8 metrin päästä. Koon 4 pallo pomppii vähän ja kulkee matalalla. Siksi futsalmaalivahti ei sukella samalla tavalla kuin nurmella. Hän torjuu pitkälti polvitorjunnoilla, spagaattiin menevillä jalkatorjunnoilla ja blokkaamalla koko vartalolla.
Suomessa futsalia pelataan pääosin talvikaudella loka-maaliskuussa. Monessa kaupungissa harjoitukset pidetään koulujen liikuntasaleissa, joiden lattia on kova ja usein liukas. Helsingin, Tampereen tai Oulun palloiluhalleissa lattia saattaa olla pehmeämpää urheilumattoa, mutta junioriryhmän harjoitusvuoro voi hyvin olla kerhohuoneen kokoisessa salissa betonin päälle valetulla muovilattialla. Varusteiden pitää kestää molemmat.
Polvisuojat futsalmaalivahdille – näin valitset oikeat
Polvisuojia on käytännössä kolmea tyyppiä. Sukkamalliset vaahtomuovisuojat ovat kevyitä ja joustavia, ja ne tunnetaan lentopallosta. Esimerkiksi Mizunolla ja Asicsilla on tällaisia malleja, ja hinta on yleensä 15-30 €. Maalivahdeille suunnitellut polvisuojat ovat paksumpia ja ulottuvat polven sivuille, koska futsalvahti laskeutuu usein polven sisäsyrjälle. Niiden hinta on noin 25-45 €. Kolmas vaihtoehto ovat pehmustetut housut, joissa suoja on ommeltu kiinni.
Kokenut maalivahtivalmentaja tarkistaa ensin, miten suoja käyttäytyy syvässä kyykyssä. Suojan pitää pysyä polvilumpion päällä, kun pelaaja menee polvitorjuntaan ja nousee heti ylös. Jos suoja liukuu sääreen jo kolmen toiston jälkeen, se on väärän kokoinen tai väärää mallia.
Koko mitataan yleensä polven ympärysmitasta jalka suorana. Juniorin kannattaa sovittaa suojat samoissa sukissa ja shortseissa, joilla hän pelaa. Liian tiukka suoja estää verenkiertoa ja hiertää polvitaipeesta, ja liian löysä kääntyy sivulle juuri silloin, kun suojaa tarvitaan.
Kovalla kuorella varustetut polvisuojat ovat poikkeus. Sopivat ne voivat olla, mutta parkettilattialla muovikuori luistaa ja saattaa naarmuttaa lattiaa. Joissain kouluissa salivuoron ehdoissa kielletään kovat suojat juuri tästä syystä.
Myytti: pehmustetut housut korvaavat polvisuojat
Yleinen ajatus on, että pehmustetut maalivahdin housut riittävät eikä erillisiä polvisuojia tarvita. Harrastetasolla pelaavalle aikuiselle näin voi ollakin. Aktiivisesti pelaavalle juniorille tai Futsal-Liigan tasoa tavoittelevalle maalivahdille se ei riitä.
Housujen pehmuste on yleensä ohuempi kuin erillisessä suojassa, ja se liikkuu kankaan mukana. Kun maalivahti laskeutuu polven sisäsyrjälle, pehmuste kiertyy helposti etupuolelle ja polven kylki osuu suoraan lattiaan. Moni pelaaja huomaa tämän vasta, kun polven sivulle on kertynyt mustelmia.
Toimivin ratkaisu on yhdistelmä: ohuet sukkamalliset polvisuojat housujen alle ja pehmustetut pitkät housut päälle. Suojaus on silloin kaksinkertainen, ja liikkuvuus säilyy.
Housut, paita ja kyynärsuojat
Futsalin säännöt sallivat maalivahdille pitkät housut, ja niitä kannattaa käyttää. Pitkät tai 3/4-mittaiset pehmustetut housut suojaavat polvien lisäksi lantion sivuja, joihin maalivahti kaatuu sivuttaisessa torjunnassa. Uhlsportin, Reuschin, Joman ja Adidaksen mallit maksavat yleensä 35-70 €. Pituuden valinnasta on enemmän tietoa artikkelissa maalivahdin housut ja paidat.
Paidaksi kannattaa valita pitkähihainen maalivahtipaita, jossa on kyynärpääpehmusteet. Salissa kyynärpää osuu lattiaan useammin kuin nurmella, koska maalivahti tukeutuu käsiin noustessaan nopeasti ylös. Jos paidassa ei ole pehmusteita, erilliset kyynärsuojat maksavat 15-30 €. Paidan värin pitää erottua kenttäpelaajista, kuten sääntö edellyttää.
Säärisuojat ovat futsalissakin pakolliset kaikille pelaajille, myös maalivahdille. Kevyt sukan sisään menevä malli riittää hyvin.
Hanskat ja kengät salialustalle
Futsalmaalivahdin hanskat ovat usein ohuemmat kuin nurmipelin hanskat. Lähilaukauksissa pallo tulee kovaa, ja maalivahti tarvitsee hyvän pallotuntuman, koska hän aloittaa paljon hyökkäyksiä heitoilla. Litteä tai negatiivinen leikkaus sopii tähän hyvin. Hyvät futsalhanskat maksavat 25-60 €. Kalleimmat 100 euron ottelulateksit eivät salissa kannata, sillä kova lattia kuluttaa kämmenpintaa nopeasti, kun maalivahti ponnistaa käsillään ylös.
Kengistä tärkein vaatimus on jälkiä jättämätön IC- tai IN-pohja ja hyvä sivuttaistuki. Maalivahti liikkuu sivuttain enemmän kuin kenttäpelaaja, joten kantapään ja jalan sivujen tuki on tärkeämpää kuin kevyt paino. Pohjan valinnasta kerrotaan tarkemmin artikkelissa futsalkengät salipelaajalle.
Yleisimmät virheet futsalmaalivahdin varustelussa
Tyypillinen tilanne on tämä: juniori aloittaa syksyllä maalivahtina, pelaa ensimmäiset harjoitukset tavallisissa shortseissa ja tulee kotiin polvet mustelmilla. Vanhemmat ostavat kiireessä halvimmat polvisuojat, jotka liukuvat ensimmäisessä harjoituksessa. Saman kauden aikana joudutaan ostamaan kolmet suojat. Nämä virheet toistuvat useimmin:
Väärä koko kasvunvaran takia. Kenkiin voi jättää vähän kasvunvaraa, mutta polvisuojiin ei. Suojan pitää istua heti.
Nurmipelin varusteet sellaisenaan saliin. Lyhyet maalivahdin shortsit ja paksut nurmihanskat ovat salissa väärä yhdistelmä.
Kyynärpäiden unohtaminen. Polvia suojataan, mutta kyynärpää jää paljaaksi, vaikka lattiaan osuu sekin.
Vain yhdet housut koko kaudelle. Kun salivuoroja on 3-4 viikossa, housut eivät ehdi kuivua. Toiset housut tai polvisuojat pidentävät molempien käyttöikää.
UKK
Ovatko polvisuojat pakolliset futsalmaalivahdille?
Eivät ole. Futsalin säännöt eivät vaadi polvisuojia, mutta pakollisia ovat vain säärisuojat. Kovan lattian takia polvisuojia suositellaan silti jokaiselle maalivahdille, varsinkin junioreille.
Voiko futsalissa käyttää lentopallon polvisuojia?
Voi. Sukkamalliset lentopallosuojat ovat hyvä ja edullinen vaihtoehto, varsinkin pehmustettujen housujen alla. Polven sivuille ne antavat kuitenkin vähemmän suojaa kuin maalivahdeille suunnitellut mallit.
Paljonko futsalmaalivahdin varusteisiin kannattaa varata rahaa?
Perusvarustus, eli polvisuojat, pehmustetut housut, hanskat ja pitkähihainen paita, maksaa noin 100-180 €. Kengät tulevat tämän päälle, ja niihin kuluu yleensä 50-120 €.
Yhteenveto – mistä aloittaa
Ensimmäisenä kannattaa hankkia hyvin istuvat polvisuojat, sitten pehmustetut pitkät housut ja kolmantena futsaliin sopivat hanskat. Paita ja kyynärsuojat ovat seuraavat, kun pelaaminen jatkuu. Sovita polvisuojat aina kyykyssä ja polvitorjuntaliikkeessä, ei pelkästään seisten. Kun maalivahdin varusteet ovat kunnossa, myös muun joukkueen varustelu kannattaa tarkistaa. Siihen sopii artikkeli futsalvarusteet aloittajalle.